2021-05-04 2021年05月04日(みどりの日) 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:ココアパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:油揚げと玉子のとじ丼、ノリのみそ汁 間食:ビスコ 夕:スパゲッティミートソース、わかめスープ 飲み物:水