天氣:雪のち曇り
【今日のごはん】
朝:雑煮、黒豆、青汁の豆乳割り、ヤクルト
昼:とろろそば(冷)、鶏天、伊達巻き、かまぼこ、芋きんとん
間食:無し
夕:雑穀入りご飯、炊き合わせ、かまぼこ、ラディッシュの酢漬け
飲み物:水、クコの実ジュース
天氣:雪のち曇り
【今日のごはん】
朝:雑煮、黒豆、青汁の豆乳割り、ヤクルト
昼:とろろそば(冷)、鶏天、伊達巻き、かまぼこ、芋きんとん
間食:無し
夕:雑穀入りご飯、炊き合わせ、かまぼこ、ラディッシュの酢漬け
飲み物:水、クコの実ジュース