2021-01-02 2021年01月02日 日記 天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：磯辺焼き、ミックスナッツ、ドライフルーツ、黒豆、豆乳、ヤクルト 昼：チャーハン、ラディッシュの酢漬け、そば 間食：無し 夕：雑穀入りご飯、煮豚、炊き合わせ、トマト、伊達巻き、昆布巻き、白菜のみそ汁 飲み物：水
