2021年07月07日（七夕、小暑）

天氣：曇り

【今日のごはん】

朝：トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト

昼：玉子納豆かけご飯、生姜とミョウガの梅酢漬け

間食：そうめん豆腐

夕：カレーライス

飲み物：水、ルイボスティー