2024-03-01 2024年02月28日 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:納豆ご飯、ダイコンの酢漬け、うどん 間食:無し 夕:麻婆豆腐丼、わかめスープ 飲み物:水、梅ジュース