2023年01月22日（旧正月）

天氣：曇り時々晴れ

【今日のごはん】

朝：ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト

昼：焼きそば、目玉焼き

間食：ゼリー

夕：麻婆豆腐丼、わかめとネギのスープ

飲み物：水