2009年09月09日（救急の日）

天気：晴れ時々曇り
【今日のごはん】
朝：玄米フレーク＋青汁豆乳、ヤクルト400、カマンベールチーズ
昼：雑穀入りご飯＋納豆、マグヌードルシーフード、キムチ
夕：カレーライス、らっきょうの酢漬け
間食：無し
飲み物（食事以外）：お茶、リンゴ酢

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何となく不調