天気：曇り時々雪
【今日のごはん】
朝：食パン1枚、青汁豆乳、ヤクルト400、ハーブティー（食物繊維多めのやつ）
昼：雑穀入りご飯、ミミガー、山芋のキムチ、もずく酢
夕：雑穀入りご飯、焼き鯖、青梗菜とにんじんのしょうが炒め、油揚げとさやえんどうの味噌汁
間食：チョコケーキ
飲み物（食事以外）：お茶
☆
最近食の嗜好が変わって、酢飯をほとんど受け付けなくなりました。
生の海鮮は大好きなので、できれば寿司ネタを刺身盛り合わせにして普通のご飯を食べたい！
と、テレビで寿司を見る度に思う（喧嘩売ってんのか）
