2015-11-06 2015年11月06日 日記 天氣：曇り 【今日のごはん】 朝：ココアパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：納豆そば 夕：カレーライス 間食：黒糖かりんとう 飲み物：水、麦茶
