2015-12-22 2015年12月22日（冬至） 日記 天氣：曇り一時晴れ 【今日のごはん】 朝：ココアパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：白飯、塩さば 夕：カレーチャーハン、わかめの味噌汁 間食：かぼちゃ餅入りおしるこ、ケーキ（お土産） 飲み物：水、蓮の花茶、ハーブティー
