2016-06-14 2016年06月14日 日記 天氣:曇り一時雨 【今日のごはん】 朝:ココアパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、さくらんぼ、ヤクルト400 昼:にゅうめん 夕:麻婆豆腐丼、春雨とチンゲン菜のスープ 間食:あんドーナツ 飲み物:水、麦茶、豆乳