2017年07月11日

天氣：曇りのち雨
【今日のごはん】
朝：パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、オレンジジュース、ヤクルト
昼：きつねうどんそば
夕：雑穀入りご飯、青椒肉絲、わかめの味噌汁
間食：せんべい、ハイチュウ
飲み物：水、麦茶