2018年02月21日

天氣：晴れ
【今日のごはん】
朝：カンパーニュ、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト
昼：納豆とねぎのスパゲッティ、味噌焼きめし少し、なめこの味噌汁
夕：麻婆豆腐丼、わかめの味噌汁
間食：せんべい
飲み物：水、野草茶、麦茶