2018年04月02日

天氣：晴れ
【今日のごはん】
朝：胡麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト
昼：雑穀入りご飯、シウマイ、キャベツ、シーフードのチリソース
夕：雑穀入りご飯、豚肉の八幡巻き、なめことねぎの味噌汁
間食：せんべい、クッキー
飲み物：水