2018年04月07日

天氣：曇り時々晴れ
【今日のごはん】
朝：麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト
昼：中華粥、にゅうめん
夕：雑穀入りご飯、目玉焼き、にんじんの胡麻マヨ和え、わかめと高野豆腐の味噌汁
間食：黒飴
飲み物：水、野草茶