2018年07月20日

天氣：晴れ
【今日のごはん】
朝：胡麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト
昼：にくせいろそば
夕：うなぎのひつまぶし＋とろろ、なめことねぎの味噌汁
間食：三方六（抹茶）
飲み物：水、麦茶