2020-10-01 2020年10月01日（十五夜） 日記 天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：全粒粉パン、りんご1切れ、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼：シーフードカレー 間食：ウエハース、オレンジジュース 夕：煮込みラーメン 飲み物：水
