2021-02-23 2021年02月23日（天皇誕生日） 日記 天氣：吹雪時々晴れ 【今日のごはん】 朝：チョコチップパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼：玄米入りご飯＋玉子納豆、カレイの煮付け 間食：ゴマ団子、チョコチップパン 夕：玄米入りご飯、肉野菜玉子とじ、とろろ、ネギとなめこのみそ汁飲み物：水、ウェルチピンクグレープフルーツ
