2021年05月30日

天氣：曇り

【今日のごはん】

朝：ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト

昼：月見うどん

間食：せんべい

夕：雑穀入りご飯、湯豆腐

飲み物：水