2021年05月31日

天氣：晴れ

【今日のごはん】

朝：トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト

昼：月見うどん

間食：チョコチップクッキー

夕：雑穀入りご飯、ギンザケのソテー、トマト、玉ねぎスライス、大根と油揚げのみそ汁

飲み物：水