何でもない日々はハッピー。+

日々の食事内容をテキストで記録する、それだけのブログ。

2022年12月02日

天氣:曇り

【今日のごはん】

朝:トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト

昼:雑穀入りご飯、湯豆腐間食:SOYJOY

夕:雑穀入りご飯、大根と練り物の煮物(玉子付き)、ワカメのみそ汁

飲み物:水、ジンジャーエール