2021-08-05 2021年08月05日 日記 天氣：晴れ一時曇り 【今日のごはん】 朝：トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼：肉そぼろご飯、アボカド 間食：蒟蒻畑 夕：味噌ラーメン 飲み物：水、麦茶、グリーンダカラ
