2022年09月07日

天氣：晴れ

【今日のごはん】

朝：クロワッサン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト

昼：雑穀入りご飯、イワシのみそ煮缶と大根おろし

間食：クロワッサン

夕：カレーライス

飲み物：水