天氣：雪時々曇り
【今日のごはん】
朝：磯辺餅、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト
昼：玉子納豆ご飯、鶏のから揚げ、わかめのみそ汁
間食：あんバタサン
夕：オムライス、かぶのだし煮、わかめスープ
飲み物：水、オレンジジュース
天氣：雪時々曇り
【今日のごはん】
朝：磯辺餅、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト
昼：玉子納豆ご飯、鶏のから揚げ、わかめのみそ汁
間食：あんバタサン
夕：オムライス、かぶのだし煮、わかめスープ
飲み物：水、オレンジジュース