2022年04月23日

天氣：晴れ

【今日のごはん】

朝：ココアパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト

昼：やきそば弁当

間食：無し

夕：オムライス、タマネギのめかぶ和え、ワカメのみそ汁

飲み物：水