2022-12-23 2022年12月22日（冬至） 日記 天氣：曇りのち雪 【今日のごはん】 朝：メロンパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼：磯辺餅、かぼちゃぜんざい 間食：どら焼き 夕：オムライス、ワカメのみそ汁、かぼちゃぜんざい 飲み物：水、ルイボスティー
