2009年02月07日

天気：曇りのち雪
【今日のごはん】
朝：雑穀入りおにぎり1個、ハーブティー（ゴトゴラ）
昼：雑穀入りご飯、味噌カツサンド少し、ほうれん草の卵とじ
夕：雑穀入りご飯、鱈ちり
間食：シュークリーム
飲み物（食事以外）：お茶、ハーブティー（エキナセア、ペパーミント他）、コラーゲンドリンク

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思考停止中