2009年10月06日

天気：たぶん晴れ
【今日のごはん】
朝：コーンフレーク＋青汁豆乳、ハーブティー（いろいろ）、ヤクルト400
昼：雑穀入りご飯、小松菜と玉ねぎとほたての炒め物、かぼちゃ、マグヌードルしょうゆ
夕：雑穀入りご飯、ヒレカツ、カキフライ、キャベツの千切り、豆腐としめじの味噌汁
間食：チョコレート2個
飲み物（食事以外）：お茶、ハーブティー（エルダーフラワー、カモミール他）

☆

[水耕栽培3]
容器の1/3くらいまで根が伸びてきましたよ。
結構のんびりなのね、球根って。