2009-12-18 2009年12月17日 日記 天気：晴れ一時雪 【今日のごはん】 朝：おにぎり（鮭）1個、ヤクルト400 昼：塩ラーメン 夕：おにぎり（鮭）、湯豆腐 間食：クリーム玄米ブラン2枚 飲み物（食事以外）：お茶、ハーブティー（いろいろ） ふらりと寄ったラーメン屋さんがビンゴでした(^▽^)
