2010年02月23日

天気：晴れ
【今日のごはん】
朝：コーヒークリームパン、青汁豆乳、ヤクルト400
昼：豚汁うどん
夕：雑穀入りご飯＋高菜、焼き鯖1/3切れ、白菜のお浸し
間食：天津甘栗3個
飲み物（食事以外）：お茶、シークヮーサージュース