2010年06月25日

天気：晴れ
【今日のごはん】
朝：豆パン1/2個、ヤクルト400、アサイベリージュース
昼：雑穀入りご飯＋卵＋納豆、めかぶ
夕：鶏手羽元のさっぱり煮、もやしのお浸し
間食：ガトーショコラ
飲み物（食事以外）：お茶、ハーブティー（レモングラス他）、リンゴ酢、ローズヒップティー

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札幌駅前にて、今宵の月。