2010年12月29日

天気：雪
【今日のごはん】
朝：雑穀畑＋ミネストローネ、ヤクルト400、ハーブティー（月桃）
昼：雑穀入りご飯、タン塩、レンコンのきんぴら
夕：雑穀入りご飯、焼きほっけ、小松菜の胡麻和え、キャベツの味噌汁
間食：ミルクまんじゅう
飲み物（食事以外）：お茶

☆

“2010年を振り返る”
的なこと、やっといた方がいいすかね。