2011-01-27 2011年01月27日 日記 天気:晴れ 【今日のごはん】 朝:ミューズリー+豆乳、ダノン、ヤクルト400 昼:山かけ山菜そば 夕:雑穀入りご飯、刺身(ホタテ、たこ)、レタス、餃子、大根と油揚げの味噌汁 間食:ブドウ糖チョコレート 飲み物(食事以外):お茶、リンゴ酢 ☆ 気が付けば世の中はバレンタイン