2011-03-15 2011年03月15日 日記 天気：曇り一時雪 【今日のごはん】 朝：ミューズリー＋豆乳、スキムミルクヨーグルト＋アロニアジャム、ヤクルト400 昼：煮込みうどん 夕：雑穀入りご飯、しゃぶしゃぶ、海ぶどう 間食：無し 飲み物（食事以外）：お茶、グァバジャム ☆ 今度は静岡
