2014年05月31日

天氣：晴れ
【今日のごはん】
朝：胡麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400
昼：雑穀入りご飯、豚肉と大根の煮物、山わさび
夕：シーフードカレー
間食：カントリーマアム
飲み物：水、麦茶