2014-12-18 2014年12月18日 日記 天氣:曇り 【今日のごはん】 朝:パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼:昨日の肉鍋で卵とじ丼 夕:芋粥、目玉焼き 間食:チョコレートなど 飲み物:水、麦茶