2015年02月26日

天氣：曇り時々晴れ
【今日のごはん】
朝：パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400
昼：おにぎり（梅）
夕：白飯、ポトフ
間食：パン＋メープルシロップ、梅醤番茶、アーモンド
飲み物：水、ほうじ茶