2015年02月27日

天氣：曇りのち雪
【今日のごはん】
朝：くるみパン、ミックスナッツ、青汁、ヤクルト400
昼：昨日のポトフでスパゲッティ
夕：白飯、焼きさんま、せんぎりキャベツ、豆腐とねぎの味噌汁
間食：うぐいすもち
飲み物：水