2016-05-22 2016年05月22日 日記 天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：醤油ラーメン 夕：冷しゃぶそうめん 間食：無し 飲み物：水、麦茶、豆乳
