何でもない日々はハッピー。+

日々の食事内容をテキストで記録する、それだけのブログ。

2016年06月25日

天氣:雨
【今日のごはん】
朝:胡麻パントースト+胡麻メープル、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400
昼:雑穀入りご飯、豚肉と玉ねぎの南蛮漬け、水菜の味噌汁
夕:雑穀入りご飯、タコとレタスのおかか和え、豆腐とねぎの味噌汁
間食:甘食
飲み物:水、ほうじ茶、豆乳