2016年12月24日（クリスマスイヴ）

天氣：晴れ
【今日のごはん】
朝：パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト
昼：ねぎ納豆そうめん
夕：雑穀入りご飯、湯豆腐
間食：南部せんべい
飲み物：水、番茶、豆乳