2017年05月18日

天氣：晴れ
【今日のごはん】
朝：メロンパン、塩パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト
昼：チャーハン、煮物、海藻スープ
夕：雑穀入りご飯、肉鍋
間食：無し
飲み物：水、豆乳、アーモンドミルク