2018年12月27日

天氣：晴れのち雪
【今日のごはん】
朝：全粒粉デニッシュ、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト
昼：白飯、厚揚げとこんにゃくとフキの煮物、目玉焼き
間食：山わさびせんべい（いただき物）
夕：鍋焼きうどん
飲み物：水、オレンジジュース