2019-03-21 2019年03月21日(春分の日) 日記 天氣:曇り一時雨 【今日のごはん】 朝:抹茶パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:ラクサヌードル 間食:餅、ぼたもち 夕:雑穀入りご飯、湯豆腐 飲み物:水、ジャスミンティー