2019-05-02 2019年05月02日(八十八夜、国民の休日) 日記 天氣:曇り一時雨 【今日のごはん】 朝:お茶&豆パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯、タンドリーチキン風、レタス、ねぎ入り玉子焼き、きんぴらごぼう、黒豆、味噌汁 間食:クッキー、カステラ 夕:雑穀入りご飯、トンカツ、ブロッコリー、ミニトマト、昆布豆、岩のりとねぎの味噌汁 飲み物:水、麦茶