2020年05月16日

天氣：曇り

【今日のごはん】

朝：チーズトースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト

昼：雑穀入り餃子、わかめスープ

間食：クッキー、のりあられ

夕：雑穀入りご飯、肉みそ乗せ冷奴、セロリのみそ漬け、わかめの味噌汁

飲み物：水、ノニ茶