2020年05月17日

天氣：曇り

【今日のごはん】

朝：ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、野菜ジュース、ヤクルト

昼：カレーライス

間食：ドライフルーツ、蒟蒻畑

夕：雑穀入りご飯、目玉焼き、サラダチキンときゅうりとレタスのサラダ

飲み物：水、チャイ