2020年08月27日

天氣：晴れ、暑い

【今日のごはん】

朝：ごまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト

昼：肉玉うどん

間食：えんどうスナック、りんごジュース

夕：ガパオライス、アボカドとトマトのサラダ

飲み物：水、麦茶