2021-01-11 2021年01月11日（成人の日） 日記 天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：ごまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁と玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼：鮭茶漬け、ラディッシュの酢漬け 間食：ぜんざい 夕：雑穀入りご飯、肉鍋風、ワカメと高野豆腐のみそ汁 飲み物：水 、緑茶
