2021-05-15 2021年05月15日 日記 天氣：曇り 【今日のごはん】 朝：パン＋日向夏マーマレード、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼：雑穀入りご飯＋納豆、アカウオ、カブの葉の炒め煮、漬物、みそ汁 間食：ブッセ、紅茶 夕：鶏せいろそば 飲み物：水
